PORADY »

ODCZUWANIE WEWNĘTRZNEGO SPOKOJU cz. 2

POSTAWY, KTÓRE BLOKUJĄ WEWNĘTRZNY SPOKÓJ. Wiele jest postaw i przekonań, które mogą blokować nas przed osiągnięciem wewnętrznej równowagi. W wychwytywaniu ich pomaga nam praktyka uważności, obserwacja myśli i nieutożsamianie się z nimi. Brzmi to prosto, w praktyce jednak wiele osób ma z tym problem. Dlatego zanim przejdziesz do dystansowania się od myśli i uczuć, poznaj kolejne pięć postaw, które przeszkadzają nam w osiąganiu wewnętrznej równowagi i poczucia spokojnej satysfakcji z życia. 6. OBWINIANIE SIEBIE, BĄDŹ INNYCH Zdarzają się sytuacje, w której ktoś źle postąpi, nawet przyznaje się do winy. Zdarza się też, że ty możesz zrobić coś wbrew swoim zasadom moralnym i czujesz z tego powodu wyrzuty sumienia. Zdarza się też, że nie zawsze czyjaś wina jest oczywista, nie zawsze szukanie winnych ma sens, a stanowi doskonałą pożywkę dla umysłu – wszak umysł może karmić się tygodniami, miesiącami, latami owym zgorzknieniem winy i tym samym – zamykać cię na poczucie radości, szczęścia, spokoju. [»]

ONKOKOSMETYKA »

PERMANENTNIE ONKOPIĘKNA

KOSMETOLOGIA ONKOLOGICZNA. Rozmowa z ekspertem kosmetologii z ponad 30-letnim doświadczeniem, mistrzem Polski w makijażu permanentnym, prekursorem makijażu permanentnego od 20 lat w Polsce, Anitą Gołębiowską. W 2019 r. uplasowała się w czołówce najlepszych linergistek w Polsce. Wciąż na fali. Stworzyła nowy ogólnopolski projekt pomocy kobietom z problemami onkologicznymi – PERMANENTNIE ONKOPIĘKNA. Inspiracją do projektu były kobiety onkologiczne, z którymi Anita Gołębiowska ma kontakt od początku swojej kariery zawodowej. Również inspiracją była znana dziennikarka borykająca się z polską służbą zdrowia oraz my wszyscy, którzy każdego dnia patrzymy na pazerność, niewydolność i znieczulicę wielu instytucji oraz osób nimi kierujących, a także hejt inności! Tak powstała idea projektu PERMANENTNIE ONKOPIĘKNA. Jak wiadomo makijaż permanentny nie należy do tanich usług, ale są osoby, które tego zabiegu naprawdę potrzebują. [»]


HOLISTYKA »

ZERO WASTE

ZADBAJMY O NATURĘ. Ostatnimi czasy, bardziej niż kiedykolwiek, ludzkość potrzebuje odnowić swoją więź z naturą. Naturą, która nigdy nie odmawia swoich dóbr, ale też nie umie się bronić przed ich nadmierną eksploatacją, czy skierowanymi przeciwko niej działaniami. Musimy zatrzymać rozpędzony pociąg naszego życia, by zauważyć w jakim kierunku ono zmierza. Czy więcej, szybciej, łatwiej nie jest okupione utratą tego, co najcenniejsze? Zwłaszcza że w pewnym momencie na cofnięcie zmian może być zwyczajnie za późno. Przyroda daje nam niemal wszystko, czego potrzebujemy do życia. Czyste powietrze, wodę, pożywienie, schronienie, rozmaite surowce, środki lecznicze oraz to, czego nie da się zmaterializować… spokój, wyciszenie, jasność umysłu, energię do działania. Każdy z pewnością doświadczył tych pozytywnych emocji w kontakcie z nią. Nic dziwnego, potrzeba bliskości z naturą jest w nas głęboko zakorzeniona, instynktowna, intuicyjna. [»]

MARKETING »

DOKUMENTACJA KLIENTKI SALONU

CO POWINNA ZAWIERAĆ? Jakie informacje, dokumenty, zgody powinny się znaleźć w karcie klienta lub mówiąc szerzej, dokumentacji klienta salonu kosmetycznego? Co trzeba przechowywać, żeby pracować legalnie i bezpiecznie? Określenie „karta klienta” kojarzy nam się z jedną lub maksymalnie dwiema kartkami papieru, które wręczamy klientce na początku wizyty w gabinecie. Już na tym etapie pojawia się mnóstwo pytań: co powinno się znaleźć w takim dokumencie? Na to pytanie oczywiście za chwilę odpowiemy, ale warto zwrócić uwagę, że w nowoczesnym gabinecie, świadczącym usługi na najwyższym poziomie, pojęcia tradycyjnej karty klienta należałoby zastąpić słowem „dokumentacja”. Za chwilę dowiesz się dlaczego. KARTA KLIENTA. Część dla klienta Zacznijmy jednak od podstaw – klasycznej, lecz nieco bardziej rozbudowanej karty klienta. Co powinna zawierać? Na początek dane klientki: imię i nazwisko;data urodzenia;e-mail;telefon;źródło informacji o salonie: reklama / polecenie itd. [»]


Zapisz się na Newsletter!

Aby dołączyć - wpisz imię i nazwisko oraz e-mail.

Newsletter

Aby się wypisać kliknij tutaj ».